Einblick ins Material
Fitness ⎮ Unterrichtsreihe Fitness Kl. 5 (7 Doppelstunden) inkl. Lernbereichsplanung, Spiele, Stationskarten, Leistungsbewertung uvm.
Mit unserem Materialpaket Fitness Kl. 5 bekommen sie zahlreiche Materialien für die Gestaltung einer Unterrichtsreihe zum Thema Fitness in Klassenstufe 5. Enthalten sind:
- Lernbereichsplanung
- Trainingstagebuch
- Mobility Bildkarten
- Stretching Bildkarten
- Leistungskontrollen
- Stationskarten mit und ohne Bewegungsmerkmalen
- Trainer*in Plakat
- Plakat Muskelgruppen
- Spiele
- Spiel dich fit
- Würfel Warm Up
- Quiz
- Zwillingsspiel Muskulatur
- Zwillingsspiel Übungen
- Körperreise (MP3) und als Text
Fitness
Fitness liegt absolut im Trend. Dies wird nicht nur durch die sozialen Medien sichtbar sondern auch durch den Alltag der Schüler*innen. Die Begeisterung und Motivation der Schüler*innen wächst und sie freuen sich immer mehr über Fitness-Inhalte im Sportunterricht.
Wir haben eine Sequenzplanung für die Klassenstufe 5 erstellt, die den Fokus auf drei Aspekte legt:
- Kennenlernen der großen Muskelgruppen
- Saubere Ausführung der Übungen
- Trainer*innentätigkeit
Muskelgruppen
Um die Schüler*innen der Klassenstufe 5 nicht zu überfordern, wurden das Thema Muskulatur didaktisch reduziert und auf neun “große Muskelgruppen” begrenzt:
- Vorderansicht
- vordere Oberschenkelmuskulatur
- Bauchmuskulatur
- Brustmuskulatur
- Bizeps
- Hinteransicht
- hintere Oberschenkelmuskulatur
- Gesäßmuskel
- große Rückenmuskulatur
- Trapezmuskel
- Trizeps
Material
Diese Muskelgruppen verinnerlichen die Schüler*innen mit Hilfe eines Plakats und Zwillingspiels. Im weiteren Verlauf der Lerneinheit lernen die Schüler*innen passende Übungen kennen, um die o.g. Muskulatur zu trainieren. Die dafür erstellten Materialien enthalten neben anschaulichen Illustrationen wichtige Bewegungsmerkmale, welche die Schüler*innen bewusst umsetzen sollen.
Um dies zu gewährleisten, wird die Trainer*innenrolle eingeführt. Die Schüler*innen lernen so besonders auf die Ausführung der entsprechenden Übung zu achten und schulen ihre Analysekompetenz. Durch mehrmaliges Üben und ständige Korrektur durch Partnerarbeit, lernen die Schüler*innen die Bewegungsmerkmale kennen und sind in der Lage bei fehlerhafter Ausführung Korrekturhinweise zu geben.
Das Material ist sofort einsatzbereit.
Viel Spaß beim Ausprobieren.
Unser Material im Einsatz
Material als Schullizenz nutzen
Dieses Material ist auch als Schullizenz erhältlich. So kannst du es nicht nur selbst nutzen, sondern gemeinsam mit deinen Kolleginnen und Kollegen an deiner Schule einsetzen.
Besonders praktisch ist das für Fachschaften, Parallelklassen und gemeinsame Unterrichtsvorhaben. Wenn deine Schule das Material über Angebot und Rechnung erwerben möchte, erstellen wir nach deiner Anfrage gerne ein individuelles Angebot und kümmern uns um die passende Abwicklung.
Davon profitiert deine Schule:
