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Grundlagen der Trainingslehre ⎮ Trainingssteuerung - Materialpaket mit Präsentation, Sachtext, Arbeitsblättern, Leistungskontrolle uvm.
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Einblick ins Material

Grundlagen der Trainingslehre ⎮ Trainingssteuerung – Materialpaket mit Präsentation, Sachtext, Arbeitsblättern, Leistungskontrolle uvm.

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Klassenstufen: 10. Klasse, 11. Klasse, 12. Klasse, 13. Klasse
Materialtyp: Arbeitsblätter, Leistungskontrolle, Präsentation, Spiel, Sachtext, Simulation
Sportart: Theorie
Umfang: 88 Seiten

Digitales Unterrichtsmaterial: praxiserprobt und von erfahrenen Lehrkräften konzipiert

Klassenstufen: 10. Klasse, 11. Klasse, 12. Klasse, 13. Klasse
Materialtyp: Arbeitsblätter, Leistungskontrolle, Präsentation, Spiel, Sachtext, Simulation
Sportart: Theorie
Umfang: 88 Seiten

Mit diesem umfangreichen Materialpaket zur Trainingssteuerung vermittelst du zentrale Inhalte der Trainingslehre praxisnah, schülerorientiert und wissenschaftlich fundiert. Die Lernenden setzen sich mit Belastungsprinzipien, Superkompensation, Kybernetik sowie dem Zusammenhang von Belastung und Beanspruchung auseinander und lernen, wie Trainingsprozesse gezielt gesteuert und bewertet werden können. Das Material eignet sich besonders für den Sportunterricht in der Oberstufe und unterstützt eine strukturierte sowie abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung.

Vielfältige Materialien für einen abwechslungsreichen Unterricht

Das Materialpaket enthält mehrere aufeinander abgestimmte Bausteine, die sich flexibel einzeln oder als zusammenhängende Unterrichtseinheit einsetzen lassen:

  • Präsentation zur Einführung und Erarbeitung der zentralen Inhalte der Trainingssteuerung
  • Sachtext mit Aufgaben zur Vertiefung wichtiger Trainingsprinzipien und sportwissenschaftlicher Grundlagen
  • Übungsaufgabe mit praxisnahen Fallbeispielen zur Anwendung des erworbenen Wissens
  • Simulation und Entscheidungsspiel, bei denen die Klasse typische Situationen aus dem Trainingsalltag analysiert und bewertet
  • Leistungskontrolle zur Überprüfung des Lernerfolgs
  • passende Lösungen zur schnellen Kontrolle und Unterrichtsvorbereitung

Die Materialien greifen typische Fragestellungen aus dem Sport auf und verknüpfen theoretische Grundlagen mit konkreten Trainingssituationen. Dadurch wird deutlich, warum identische Belastungen bei unterschiedlichen Personen zu verschiedenen Ergebnissen führen können.

Trainingssteuerung verständlich und praxisnah vermitteln

Die Unterrichtsmaterialien führen deine Lerngruppe Schritt für Schritt durch zentrale Konzepte der Trainingswissenschaft. Dabei werden unter anderem folgende Inhalte behandelt:

  • Belastung und Beanspruchung
  • Superkompensation und Regeneration
  • Reiz-Reaktions-Modell und Kybernetik
  • Trainingssteuerung als Regelkreis
  • objektive und subjektive Rückmeldungen im Training
  • Einflussfaktoren auf Trainingsanpassungen
  • sportwissenschaftliche Entscheidungsprozesse im Trainingsalltag

Praxisnahe Beispiele, Fallanalysen und Entscheidungsaufgaben fördern das Verständnis komplexer Zusammenhänge und regen zur eigenständigen Anwendung der Inhalte an.

Entlastung für deine Unterrichtsvorbereitung

Besonders hilfreich ist die klare Struktur des Materialpakets. Die verschiedenen Bausteine bauen sinnvoll aufeinander auf und ermöglichen sowohl einzelne Unterrichtsstunden als auch eine umfangreichere Unterrichtseinheit.

  • sofort einsetzbare Materialien
  • abwechslungsreiche Methoden durch Präsentation, Fallbeispiele, Simulation und Spiel
  • Lösungen zur schnellen Korrektur und Ergebnissicherung
  • fachlich fundierte Inhalte auf Grundlage sportwissenschaftlicher Konzepte
  • geeignet für Erarbeitung, Vertiefung, Anwendung und Leistungsüberprüfung

So erhältst du ein umfassendes Unterrichtsmaterial zur Trainingssteuerung, das dir die Vorbereitung erleichtert und gleichzeitig einen motivierenden sowie kompetenzorientierten Sportunterricht ermöglicht.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Dieses Material ist auch als Schullizenz erhältlich. So kannst du es nicht nur selbst nutzen, sondern gemeinsam mit deinen Kolleginnen und Kollegen an deiner Schule einsetzen.

Besonders praktisch ist das für Fachschaften, Parallelklassen und gemeinsame Unterrichtsvorhaben. Wenn deine Schule das Material über Angebot und Rechnung erwerben möchte, erstellen wir nach deiner Anfrage gerne ein individuelles Angebot und kümmern uns um die passende Abwicklung.

Davon profitiert deine Schule:

Nutzung durch mehrere Lehrkräfte der lizenzierten Schule

Gemeinsame Unterrichtsgrundlage für Fachschaften und Parallelklassen

Finanzierung über Schule, Schulträger oder Förderverein möglich

Rechtssichere Nutzung und Weitergabe innerhalb des Kollegiums

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