Einblick ins Material
Grundlagen der Trainingslehre ⎮ Gesamtpaket – Präsentationen, Sachtexte, Arbeitsblätter, uvm.
Die Grundlagen der Trainingslehre bilden eine wichtige Basis im sportlichen Profil der Klassenstufe 10 sowie im Grund- und Leistungskurs Sport der Sekundarstufe II. Mit diesem umfangreichen Materialpaket vermittelst du zentrale Inhalte der Trainingslehre abwechslungsreich, schülerorientiert und mit geringem Vorbereitungsaufwand. Die Materialien führen deine Lerngruppe Schritt für Schritt durch grundlegende Themen wie Trainingswissenschaft, körperliche Anpassungsprozesse, sportliches Training, Belastung und Beanspruchung, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung sowie die Trainingssteuerung.
Vielfältige Materialien für eine komplette Unterrichtseinheit
Das Gesamtpaket kombiniert unterschiedliche Materialformate, sodass du Inhalte flexibel erarbeiten, festigen und überprüfen kannst. Enthalten sind unter anderem:
- Präsentationen zur Einführung und Erarbeitung zentraler Fachinhalte je Thema
- Sachtexte mit passenden Aufgaben zur eigenständigen Auseinandersetzung
- Arbeitsblätter, Mindmaps und Übungsaufgaben zum Üben, Anwenden und Vertiefen
- Rätsel, Quizformate und Lernspiele für motivierende Einstiege, Wiederholungsphasen und Abschlüsse
- kreative Methoden wie Entscheidungsspiele, Simulationen und kommunikative Lernspiele
- Leistungskontrollen zu jedem Thema, sowie eine Klausur für den Abschluss des Lernbereichs
- Lösungen und Wiederholungsmaterialien zur Sicherung der Unterrichtsergebnisse zu allen Materialien, Leistungskontrollen und der Klausur
- ergänzender Podcast zum Thema „Körperliche Anpassung”
Zentrale Themen der Trainingslehre verständlich aufbereitet
Die Lernenden beschäftigen sich mit wesentlichen Grundlagen des sportwissenschaftlichen Arbeitens und erwerben ein fundiertes Verständnis für Trainingsprozesse. Behandelt werden unter anderem:
- Trainingslehre und Trainingswissenschaft
- körperliche Anpassung durch Training
- sportliches Training
- Belastung und Beanspruchung
- Trainingsprinzipien
- Trainingsplanung
- Trainingssteuerung
Praxisnahe Szenarien, Anwendungsaufgaben und problemorientierte Fragestellungen helfen dabei, theoretische Inhalte mit sportlichen Alltagssituationen zu verknüpfen. So setzen sich die Schüler*innen nicht nur mit Fachbegriffen auseinander, sondern wenden ihr Wissen aktiv an.
Flexibel einsetzbar im Unterricht
Durch die große Methodenvielfalt eignet sich das Material sowohl für einzelne Unterrichtsstunden als auch für längere Unterrichtsreihen. Präsentationen können als gemeinsamer Einstieg genutzt werden, während Arbeitsblätter, Sachtexte und Spiele die Erarbeitungs- und Sicherungsphasen unterstützen. Die enthaltenen Leistungskontrollen ermöglichen eine unkomplizierte Überprüfung des Lernstands.
Das erleichtert dir die Unterrichtsvorbereitung
Besonders hilfreich ist die Kombination aus fachlicher Tiefe, abwechslungsreichen Methoden und sofort einsetzbaren Materialien. Statt einzelne Arbeitsblätter, Präsentationen und Prüfungsformate selbst zusammenzustellen, erhältst du ein umfangreiches Gesamtpaket für die komplette Unterrichtseinheit. Dadurch sparst du wertvolle Vorbereitungszeit und kannst die Inhalte flexibel für deine Lerngruppe auswählen.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Material als Schullizenz nutzen
Dieses Material ist auch als Schullizenz erhältlich. So kannst du es nicht nur selbst nutzen, sondern gemeinsam mit deinen Kolleginnen und Kollegen an deiner Schule einsetzen.
Besonders praktisch ist das für Fachschaften, Parallelklassen und gemeinsame Unterrichtsvorhaben. Wenn deine Schule das Material über Angebot und Rechnung erwerben möchte, erstellen wir nach deiner Anfrage gerne ein individuelles Angebot und kümmern uns um die passende Abwicklung.
Davon profitiert deine Schule:





























































































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