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Sportunterricht in der Halle
Hier kommt dein DUMA-Update für starke Hallenstunden im Winter:
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Freebie der Woche: Sportbefreiung zum Ausdrucken
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Winterzeit ist Hochsaison für Sportbefreiungen und die Zettel werden nicht unbedingt besser.😅 Damit du nicht wieder drei unvollständige Schmierzettel entziffern musst, gibt’s unsere kostenlose PDF-Vorlage.
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✅ einheitlich, vollständig, nervenschonend
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Ein typischer Dezembertag: Draußen ist es nasskalt, der Schulhof ist grau und die Turnhalle wird zum wichtigsten Raum der ganzen Schule. Im Winter fühlt sich der Sportunterricht oft ein bisschen anders an: irgendwie enger und oftmals (zumindest gefühlt) chaotischer. 😄
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Genau dann merke ich als Sportlehrer, dass Indoor-Stunden Struktur, klare Abläufe und ein paar einfache Ideen brauchen, die sofort funktionieren. Wenn das steht, läuft es auch in einer volle Halle richtig gut.
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Heute habe ich Materialien dabei, die sich bei mir und im Kollegium über Jahre als absolut verlässlich erwiesen haben. Alles Dinge, die du direkt einsetzen kannst, ohne lange vorzubereiten.
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Mit Turnen Struktur in die Halle bringen
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Turnen ist für mich im Winter ein echter Anker. Klare Aufgaben, gut dosierbare Herausforderungen und die Kids kommen sauber ins Arbeiten.
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➡️ Ich baue in der kalten Jahreszeit gern kleine Stationenfolgen auf, die alle gleichzeitig beschäftigen und für Ruhe im Ablauf sorgen.
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Wir haben dafür einiges an Material entwickelt, das genau diesen Flow stützt – von Stationskarten über methodische Reihen bis hin zum Geräteführerschein. Wenn du für verschiedene Disziplinen etwas Passendes suchst, findest du hier eine Auswahl:
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Parkour in der Halle: Grundlagen, die später tragen
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Wenn die Klasse bereit ist für etwas mehr Dynamik, ist Parkour mein Go-to.
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➡️ Mit Matten und Kästen lässt sich ein sicherer Parcours bauen, in dem die Lernenden Schritt für Schritt und gut begleitet trainieren können.
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Unser Parkour-Material, inklusive Videos, begleitet diesen Aufbau so, dass das Gelernte im Sommer wirklich sitzt. Entwickelt wurde es gemeinsam mit den Parkour-Profis der Flying Dudes, die seit Jahren mit uns zusammenarbeiten und genau wissen, wie man Hallenbedingungen optimal nutzt.
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Tanzen & Step Aerobic
Wenn die Klasse noch mehr Bewegung braucht und total auf Musik abfährt (bzw. wenn die Stimmung mal so richtig durchhängt), sind Tanzen und Step-Aerobic perfekt. Man trainiert Rhythmus, Orientierung, und auch ein bisschen Show 😁.
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➡️ Der größte Vorteil: Die Schüler*innen arbeiten eigenständig und kreativ.
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Ob Grundschritte, kleine Kombis oder einfache Step-Choreos, sie üben, wiederholen, verbessern sich eigenverantwortlich weiter. Gerade im Dezember und vor dem Halbjahr entlastet das enorm. Während die Musik die Gruppe trägt, kannst du als Lehrkraft führen, beobachten und gezielt unterstützen, statt jede Minute neue Impulse setzen zu müssen.
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Hier unsere Top-Materialien, die dir den Einstieg leicht machen:
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Volleyball: Material zum unteren Aufschlag
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Volleyball ist für mich ein echter Klassiker, der in jeder Turnhalle funktioniert. Kaum Material, schneller Einstieg, viel Bewegung und dieses typische „Wir packen das zusammen“-Gefühl, das viele Klassen sofort mitnimmt.
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Trotzdem gilt: Technik ist entscheidend. Gerade der untere Aufschlag ist ideal, um einer Stunde Struktur zu geben. Kurze Wiederholungsphasen, klare Bewegungsabläufe, schnelle Erfolgsmomente, so geht der Ball irgendwann sauber über’s Netz und die Gruppe merkt den Fortschritt sofort.
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Genau dafür haben wir Material entwickelt, das Schritt für Schritt aufbaut – von der ersten Rollbewegung bis zum sicheren Aufschlag:
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Vielleicht liegt genau hier die Stärke der Hallensaison: Man ist dichter an der Klasse dran, sieht kleine Fortschritte deutlicher und erlebt Momente, die draußen schnell untergehen.
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Ich wünsche dir, dass du in den nächsten Wochen genau solche Augenblicke erwischst. Hallenstunden kosten Kraft, durch Raum teilen, Energie steuern, Stimmung halten, aber sie geben auch viel zurück.
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Sportliche Grüße aus Leipzig ❄️
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Robert von Dein Unterrichtsmaterial
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